Workshop: ” Διεκδίκησε όλα όσα σου αξίζουν”

Ο Πολυχώρος Κάθεξις σε συνεργασία με τον Θεόδωρο Τσιριγώτης διοργανώνουν από κοινού το βιωματικό workshop: ” Διεκδίκησε όλα όσα σου αξίζουν”

O ορισμός της διεκδικητικής συμπεριφοράς είναι το να διεκδικεί κάποιος τα δικαιώματά του, χωρίς όμως να παραβιάζει τα δικαιώματα του άλλου. Ο άνθρωπος που έχει διεκδικητική συμπεριφορά προσπαθεί να έρθει σε συμβιβασμό με τους άλλους ανθρώπους και όχι να ‘νικήσει’. Με άλλα λόγια, θα μπορούσαμε να πούμε ότι ένας άνθρωπος που διεκδικεί, είναι ένας άνθρωπος που διαπραγματεύεται τις ανάγκες του, τις επιθυμίες του και τις απόψεις του και δεν προσπαθεί να τις επιβάλλει, αλλά ούτε και θεωρεί αυτονόητο ότι «θα περάσει το δικό του» επειδή έχει διεκδικητική συμπεριφορά.

Στόχοι Workshop:
Αυτό το εργαστήριο έχει σχεδιαστεί για:
1. Βοηθήσει τους συμμετέχοντες να αποκτήσουν τις βασικές δεξιότητες για αποτελεσματική και υπεύθυνη συμπεριφορά.
2. Παρέχει μια θετική ατμόσφαιρα ομάδας στην οποία οι συμμετέχοντες θα αισθάνονται σχετικά άνετα στο να δοκιμάσουν νέα συμπεριφορά.
3. Οι συμμετέχοντες στη βοήθεια αναπτύσσουν κάποια κατανόηση των εσωτερικών συγκρούσεων αξίας που αντιμετωπίζουν όταν είναι ισχυρές.

Ελάτε να φτιάξουμε μαζί έναν καινούριο και διεκδικητικό εαυτό!

To Workshop στηρίζεται στις βασικές αρχές του mindfulness, coaching, Cognitive Behavioral Therapy, Rational Emotive Psychotherapy.

Διευκολυντής του workshop ο Θεόδωρος Τσιριγώτης, Psy.D, Postdoc, Fellow IOC, McLean, Harvard Medical School, Ψυχοθεραπευτής Ατόμου, Ζεύγους, Οικογένειας & Ομάδας, Εκπαιδευμένος Coach (ICF)

Κόστος προγράμματος: 120 Ευρώ, 110 Ευρώ για φοιτητές & ανέργους

Συμμετοχή του προγράμματος ως τις 15/01, στο 28210-70830 & info@psychologychania.gr