Εξειδίκευση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία & τα Σύγχρονα Θεραπευτικά Μοντέλα (3ο κύμα)

Θεματικές Διδακτικές

1. Θεωρητικές Βάσεις της CBT

• ιστορική εξέλιξη και βασικές αρχές,

• γνωσιακό μοντέλο του Aaron Beck,

• ερευνητική τεκμηρίωση και όρια εφαρμογής,

• σκέψεις, συναισθήματα και συμπεριφορές,

• αυτόματες σκέψεις, ενδιάμεσες και πυρηνικές πεποιθήσεις,

• εισαγωγή στην Ορθολογική–Συναισθηματική Συμπεριφορική Θεραπεία (REBT) του Albert Ellis.

2. Αξιολόγηση και Θεραπευτικός Σχεδιασμός

• αρχική συνέντευξη και διερεύνηση του αιτήματος,

• αξιολόγηση αναγκών και παραγόντων κινδύνου,

• καθορισμός θεραπευτικών στόχων,

• γνωσιακή–συμπεριφορική διατύπωση περίπτωσης,

• θεραπευτική σχέση και συνεργατική στάση,

• σχεδιασμός και παρακολούθηση της θεραπευτικής πορείας,

• αναγνώριση αδιεξόδων και ανάγκης παραπομπής.

3. Δομή των Συνεδριών

• οργάνωση της πρώτης συνεδρίας,

• διαμόρφωση και συμφωνία της ατζέντας,

• έλεγχος διάθεσης και ανασκόπηση της προηγούμενης περιόδου,

• δομή αρχής, μέσης και ολοκλήρωσης της συνεδρίας,

• ανατροφοδότηση και σύνοψη,

• δυσκολίες στη δόμηση και τρόποι διαχείρισής τους,

• σχεδιασμός των επόμενων συναντήσεων.

4. Γνωσιακές Τεχνικές

• αναγνώριση αυτόματων σκέψεων,

• διάκριση σκέψεων, συναισθημάτων και συμπεριφορών,

• αξιολόγηση και τροποποίηση δυσλειτουργικών σκέψεων,

• αναγνώριση ενδιάμεσων πεποιθήσεων και κανόνων,

• αναγνώριση και επεξεργασία πυρηνικών πεποιθήσεων,

• χρήση θεραπευτικών σημειώσεων,

• εργασία με νοερές εικόνες,

• διάσπαση προσοχής και επανεστιασμός.

5. Συμπεριφορικές Τεχνικές

• συμπεριφορική ενεργοποίηση,

• ημερολόγιο και προγραμματισμός δραστηριοτήτων,

• εκμάθηση και εξάσκηση δεξιοτήτων,

• σταδιακή έκθεση και συμπεριφορικά πειράματα,

• τεχνικές χαλάρωσης και αυτορρύθμισης,

• διαμόρφωση και σταδιακή επίτευξη στόχων,

• δραστηριότητες μεταξύ των συνεδριών και ανασκόπησή τους.

6. Ολοκλήρωση της Θεραπείας

• αξιολόγηση της θεραπευτικής προόδου,

• προετοιμασία για την ολοκλήρωση,

• ενίσχυση της αυτονομίας του θεραπευόμενου,

• αναγνώριση προειδοποιητικών ενδείξεων,

• πρόληψη υποτροπής και σχέδιο διατήρησης των αλλαγών.

7. Εφαρμογές της CBT

Παρουσιάζονται οι βασικές αρχές γνωσιακής–συμπεριφορικής διατύπωσης και παρέμβασης σε:

• κατάθλιψη και άλλες συναισθηματικές διαταραχές,

• διπολική διαταραχή, ως μέρος ολοκληρωμένου θεραπευτικού σχεδιασμού,

• γενικευμένη αγχώδη διαταραχή,

• διαταραχή πανικού και αγοραφοβία,

• ειδικές και κοινωνικές φοβίες,

• ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή,

• διαταραχή μετατραυματικού στρες,

• διαταραχές και δυσκολίες προσωπικότητας.

8. Εφαρμοσμένες Ασκήσεις

Η θεωρητική εκπαίδευση συνδέεται με:

• μελέτες περίπτωσης,

• ασκήσεις γνωσιακής–συμπεριφορικής διατύπωσης,

• προσομοιώσεις συνεδριών,

• εξάσκηση σε βασικές τεχνικές,

• ομαδική ανατροφοδότηση και αναστοχασμό.

Η εφαρμογή εξειδικευμένων πρωτοκόλλων προϋποθέτει κατάλληλη βασική επαγγελματική ιδιότητα, πρόσθετη εκπαίδευση και συστηματική εποπτεία.