Webinar: Αυτοσυμπόνια- Ένας υγιής τρόπος να σχετίζομαι με τον εαυτό μου

Το E.I.C.P. σε συνεργασία με την Δρ. Καρακασίδου Ειρήνη, Επίκουρη Καθηγήτρια Συμβουλευτικής Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών, διοργανώνει το webinar με τίτλο: «Αυτοσυμπόνια: Ένας υγιής τρόπος να σχετίζομαι με τον εαυτό μου».

Περιγραφή
Το Webinar αυτό στοχεύει στην εξερεύνηση της μετασχηματιστικής δύναμης της αυτοσυμπόνιας για την προώθηση της ευημερίας και την ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας. Οι συμμετέχοντες θα εμπλακούν σε βιωματικές ασκήσεις, διαδραστικές συζητήσεις και θα λάβουν πρακτικά εργαλεία με απώτερο σκοπό την ανάπτυξη μιας φιλικής και υποστηρικτικής σχέσης με τον εαυτό τους. Μέσα από την κατανόηση των βασικών αρχών της αυτοσυμπόνιας, οι συμμετέχοντες θα μάθουν πώς να αντιμετωπίζουν τις προκλήσεις της καθημερινότητας, να διαχειρίζονται το άγχος και να χτίζουν μια σταθερή πορεία για διαρκή προσωπική ανάπτυξη. Αυτό το σεμινάριο ευελπιστεί να προσφέρει πολύτιμες γνώσεις και πρακτικές ιδέες για την ενσωμάτωση της αυτοσυμπόνιας σε διάφορους τομείς της ζωής.

Βιογραφικό Εισηγήτριας
Η Ειρήνη Καρακασίδου είναι Ψυχολόγος, κάτοχος Μεταπτυχιακού διπλώματος (MSc) με ειδίκευση στην Αθλητική Ψυχολογία και Διδάκτωρ Θετικής και Συμβουλευτικής Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών. Παράλληλα με τις ακαδημαϊκές της σπουδές έχει ολοκληρώσει 4ετή εκπαίδευση στην Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεία και 2ετή εκπαίδευση στις Συμπεριφορική Θεραπεία για τις Διαταραχές Άγχους.
Τα ερευνητικά της ενδιαφέρονται αφορούν στον τομέα της Συμβουλευτικής Ψυχολογίας, της Θετικής Ψυχολογίας, της Ψυχομετρίας και της Ψυχοθεραπείας και έχει συμμετάσχει ως βασική ερευνήτρια και συντονίστρια σε διάφορα Ευρωπαϊκά Προγράμματα με χρηματοδότηση ενώ συνεργάζεται ως διδάσκουσα με το E.I.C.P. . Έχει συγγράψει άρθρα σε επιστημονικά περιοδικά με κριτές, κεφάλαια σε βιβλία και έχει μια πληθώρα παρουσιάσεων και βιωματικών εργαστηρίων σε ελληνικά και διεθνή συνέδρια, ΜΚΟ, σχολεία, επιχειρήσεις και νοσοκομεία.
Δουλεύει ιδιωτικά ως ψυχολόγος και ψυχοθεραπεύτρια σε ατομικό και ομαδικό πλαίσιο, διδάσκει σε διάφορα εκπαιδευτικά ιδρύματα της Ελλάδας και του εξωτερικού και είναι εισηγήτρια σε σεμινάρια ειδικού και γενικού κοινού.

• Το webinar θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 10/03 μεταξύ 17:00-20:00.
• Κόστος συμμετοχής: 60 €
• Δηλώσεις συμμετοχής ως τις 07/03 αποκλειστικά μέσω της φόρμας: https://forms.gle/vSBSFzvEvgEBAzhj6
• Ελάχιστος αριθμός συμμετεχόντων: δώδεκα (12) άτομα και μέγιστος αριθμός συμμετεχόντων είκοσι (20) άτομα
• Με το πέρας του σεμιναρίου θα δοθεί βεβαίωση συμμετοχής (εκπαιδευόμενους προγραμμάτων), βεβαίωση συνεχιζόμενης εκπαίδευσης (για αποφοίτους) καθώς και τρεις (3) ώρες προσωπικής ανάπτυξης*.